Ученые рассказали, как избавиться от депрессии

Американские и канадские ученые раскрыли секретное лекарство от депрессии. Как выяснилось в ходе проведенных исследований созерцание красоты моря, его величия и море и депрессиябескрайних просторов способно эффективно побороть признаки депрессии. Наблюдая за накатывающимися на побережье волнами с гребешками пены,  существенно улучшается настроение, наступает душевное умиротворение и спокойствие. Такой метод релаксации подходит для любого возраста, и не имеет никаких противопоказаний. В исследовании ученых принимали участие пациенты психиатрической клиники, которые регулярно выходили к морю и любовались его красотой. Так вот после месячной терапии «морем», состояние многих улучшилось, появилось настроение, и ушла депрессия. Стать более расслабленным поможет море.