Ученые рассказали, как снизить риск инсульта и инфаркта

Силами британских ученых удалось открыть секрет здоровья и тем самым снизить риск развития инсульта или инфаркта. Так как в возрасте около 40 лет, пока нет сердцевыраженных проблем со здоровьем самое временя начать профилактику болезней. Переход на сбалансированное питание, активный образ жизни, отказ от вредных привычек и т.д. По мнению ученых такие метод применимы и показывают хорошие результаты.

Кроме того, как показывает лечебная практика, инфаркты очень часто возникают у людей, которые не входят в группу риска, поэтому профилактика оказывается тем мощным инструментом предотвращения патологии. Сбалансированная диета, которая подбирается индивидуально с учетом возраста и пола, является наиболее эффективной. Хорошая физическая форма и правильное питание - залог здоровья.