Кофе и здоровье: польза или вред?

В наше время редко кто вообще не употребляет кофе. Этот замечательный напиток пьют люди по всему миру. Уже сотни раз все слышали о том, что кофе приносит вред здоровью, что от него страдает сердце, что он разрушает клетки мозга и тому подобные вещи. Но американские ученые тоже не сидят на месте. В течении десяти лет они исследовали влияние кофе на клетки кожи. В этом эксперименте приняли участие около 450 000 человек.

Оказалось, что кофе способствует появлению меланомы. Это такая форма рака кожи, что обычно начинается с родинки и под ультрафиолетовыми лучами вырастает в злокачественную опухоль.

Так вот, ученые доказали, что четыре чашки кофе в день защищают организм от болезни. Стоит отметить, что имеются ввиду небольшие капсульная кофемашинапорционные чашки, и исключительно настоящий кофе, требующий варки или применения кофе машин.

Подойдёт не только зерновой кофе, но и специальные кофейные капсулы, с помощью которых можно быстро приготовить Nespresso или любой другой напиток. На сайте www.bestcofe.ru можно получить информацию о технологии формирования кофе в капсулы и тонкостях их приготовления.

Так, люди, которые употребляли именно такое количество напитка на 20% были менее подвержены опасности. Дело в том, что кофеин не наносит вреда здоровым клеткам, но ускоряет отмирание пораженных ультрафиолетом тканей.

Были приняты к сведению разные факторы, которые могли повлиять на результаты. Это склонность употреблять алкоголь, курение, интенсивность ультрафиолетового излучения.

Еще одно свойство кофе обнаружили другие ученые. По их словам, холодный кофе способен повысить либидо как у мужчин, так и у женщин.

Однако, не все ученые в восторге от кофе. Говорят, что если пить более трех чашек напитка – будет ухудшаться зрение. Более того, такая привычка может вызвать разрушение сетчатки и глаукому. Кофе способно повышать внутриглазное давление и может навредить зрительному нерву, что ни к чему хорошему не приведет. Такое действие кофеин имеет только в кофе. Шоколад, чай и другие продукты не наносят такого вреда.

Еще кофе хорошо влияет на центральную нервную систему. Он тонизирует, успокаивает и приносит наслаждение людям, которые любят этот натуральный кофенапиток. Ученые выяснили, что люди, которые пьют кофе, реже подвергаются опасности суицида, нежели другие. Особенно, это касается женщин.

Так же кофе оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, пищеварительный тракт и даже на печень и почки. Но вот, если переборщить с этим напитком, с организма начнет выходить кальций и будет плохо усваиваться пища. А если еще добавить сигарету – и подавно. Вот откуда у заядлых курильщиков и кофеманов желтые зубы, вечная худоба и недовольный вид.

Эти исследования кардинально противоположны. Может быть, какой-нибудь новый ученый завтра докажет, что кофе вообще нельзя пить. Но неужели сотни людей будут отказываться только поэтому? Точно ничего никто не знает. Нужно просто выбирать для себя нужную информацию и не переживать по данному поводу, ведь любой организм – уникален и он всегда даст знать, что именно ему нужно.