От физических нагрузок мозг становится больше

Недавно ученые из института Канады провели исследования головного мозга и сделали сенсационное заявление: регулярные физические нагрузки приводят к увеличению размеров мозга.  В экспериментальных тестах приняли участие 10 пар, однояйцовых близнецов. Путем мозг работаетстерео типизации генов, ученые отследили закономерность того, что физические нагрузки приводят к увеличению в объеме серого вещества.

Таким образом, за счет активизации кровоснабжения, улучшается трофика мозговых структур и стимулируется их рост. Пока не доказана прямая зависимость между интенсивностью нагрузки и активностью полушарий, но известно также, что увеличенный в объеме мозг приводит к большей активности нервных процессов. Кроме того, любая физическая нагрузка способствует укреплению организма и повышению его устойчивости перед стрессами.