Сон помогает восстанавливать память

Зарубежные исследователи совместно с медиками провели плановые исследования на предмет влияния сна на восстановление памяти. Для проведения эксперимента использовались плодовые мушки или Drosophilidae, которые как, оказалось, имеют схожие механизмы управления сон помогает восстанавливать памятьсном и всевозможные химизмы. Экспериментальным путем, мушки были «загнаны» в состояние ухудшение памяти, как это наблюдается при болезни Альцгеймера. Как выяснилось, для полного восстановления памяти и укрепления нервных процессов достаточно продлить период сна.

Таким образом, для укрепления памяти и улучшения процессов запоминания у людей, необходимо провести аналогичное «лечение сном». В период сна, все тело человека отдыхает, восстанавливает потраченные силы, в том числе успокаивается и стабилизируется работа нервной системы.