Красное мясо вовсе не так полезно, как считали специалисты в прошлом

Красное мясо вредноАмериканские исследования пришли к такому выводу, исследовав биографии больных, страдающих сердечными заболеваниями и онкологией. Они просмотрели показатели здоровья тех, кто регулярно употреблял красное мясо, а так же тех, кто строил свой ежедневным рацион на белом мясе. Как выяснилось, у людей, предпочитающих красное мясо, чаще возникали проблемы с пищеварением, сердечными заболеваниями, да и продолжительность жизни у них гораздо ниже. Чем у тех, кто выбирает белое мясо.

Кстати, любители красного мяса на 16% чаще страдают онкологическими заболеваниями, чем те, кто выбирает белое мясо или морепродукты. Так что красное мясо вовсе не так полезно, как может показаться, если прочитать исследования более ранних лет. Поэтому его не стоит употреблять в пищу слишком часто, чтобы избежать, в дальнейшем проблем с сердцем.