Как сделать тонкие волосы гуще +

tonkie volosuБлагодаря густым волосам любая представительница слабого пола может стать еще более привлекательной. Специалисты говорят, что густота волос зависит от того, сколько волосяных фолликулов имеется в коже головы. Данный фактор заложен на генетическом уровне, в среднем у человека имеется от 100 до 150 тысяч волосяных фолликулов. Фолликула – это «луковица» или корень волоса, у человека ежедневно выпадает и вырастает приблизительно сто волосков, но все же существует огромное множество факторов, которые увеличивают их выпадение и замедляют рост. К примеру, неправильное питание, нехватка витаминов, гормональный дисбаланс, те или иные заболевания. Также волосы могут начать выпадать из-за приема некоторых лекарственных препаратов, плохого ухода, стрессов, частого окрашивания, курения.

Если представительница слабого пола желает, чтобы у нее была густая шевелюра, она должна тщательно следить за собственным питанием. Каждый день ей необходимо употреблять в пищу такие продукты, как рыба, мясо, овсе, семечки, пшено, гречка, бобовые, орехи, молоко, яйца, то есть все те продукты, благодаря которым организм получает витамины А, Е, Р, В, С, аминокислоты. Кроме всего прочего девушка может принимать витаминные комплексы, но прежде чем она начнет это делать, ей необходимо проконсультироваться со специалистом.

В некоторых случаях фолликулы из-за неправильного развития остаются «спящими», для того чтобы их активизировать, необходимо делать массаж головы, используя для этого специальные расчески, массажеры, желательно при выполнении массажа использовать различные эфирные масла, а также всевозможные травяные настои. Поврежденные фолликулы хорошо восстанавливаются при помощи настоя из отвара лопуха, календулы и крапивы.

Для того чтобы волосы стали густыми и здоровыми, за ними необходимо ухаживать правильно. Мыть их нужно при необходимости, по мере загрязнения. Для этого необходимо использовать теплую воду, так как горячая вода для здоровья волос губительна. Кроме всего прочего представительница женского рода должна правильно подбирать средства, ухаживающие за волосами. Это бальзамы, шампуни, ополаскиватели, кондиционеры, косметические средства. Что касается расчесок, то они должны быть изготовлены из натурального материала. Для ополаскивания волос нужно пользоваться всевозможными травяными настоями, желательно как можно реже пользоваться химическими красителями, феном, а также избегать солнечных прямых лучей. Время от времени нужно обязательно ходить к парикмахеру.

Для того чтобы волосы были красивыми, здоровыми и густыми, девушка должна делать маски. Самостоятельно, в домашних условиях она может готовить маску кефирную. Для этого она должна полторы больших ложки кефира смешать с яйцом и маленькой ложкой какао. Четвертную часть готовой массы ей нужно нанести на волосы, оставить до полного высыхания, а затем нанести таким же образом оставшиеся три части. Через двадцать пять минут средство смывается при помощи воды и шампуня, а затем ополаскивается травяным настоем.