Наиболее рекомендуемые диеты для зачатия ребенка определенного пола +

i (7)Многие не знают, но на пол будущего ребенка можно, в значительной степени повлиять, соблюдая определенную диету. Рекомендуемые диеты для планирования пола будущего ребенка, разрабатывались путем многолетнего опыта ученых и диетологов ведущих исследовательских центров мира. Основа создания подобной диеты заключается в том, что мальчики и девочки предпочитают разные продукты питания, и вполне логично, что при соответствующем питании, мы создаем в нашем организме благоприятную среду до появления ребенка определенного пола.

Чтобы данная диета оказалась наиболее эффективной, ее необходимо начинать заранее. В качестве оптимального срока для начала диеты является один менструальный цикл, предшествующий зачатию малыша. В общих чертах, для зачатия мальчика необходимо соблюдать диету, богатую калием и натрием, а для девочки магнием и ионами кальция. Так что, при формировании определенного режима питания, необходимо ориентироваться на наличие именно этих элементов в рассматриваемых продуктах.

Наиболее рекомендуемые диеты для зачатия ребенка определенного полаЕсли вы хотите наследника, и подыскиваете для этого рекомендуемые диеты, то ориентироваться нужно на продукты, содержащие именно калий и натрий, как уже было сказано выше. Поэтому постарайтесь включить в свой рацион питания такие продукты, как:

1. Различное мясо. Виды и сорта не имеют особого значения, так как во всех них присутствуют необходимые организму элементы.
2. Рыбы, виды которой, как и в случае с мясом, не имеют особого значения.
3. Разнообразные крупы и каши. Все данные продукты являются эндемичными.
4. Мучные изделия, кроме сдобных, в состав которых входит молоко и яйца. Но не стоит сильно налегать на них, так как вы можете испортить себе фигуру еще до периода беременности, и восстановить ее потом будет очень и очень сложно.
5. Если вы хотите употреблять яйца, то лучше всего есть именно белок.
6. Фрукты, такие как: персики, абрикосы, бананы, черешня, вишня и конечно же персики. Кроме того, крайне полезны сухофрукты, такие как сушеные яблоки, чернослив и груши.
7. Любители чая будут довольны, так как его можно пить как в зеленом, так и в черном виде. Также подойдет минеральная вода и многочисленные соки.

Ну а теперь предоставляем вашему вниманию рекомендуемые диеты для зачатия девочки:

1.Напитки: минеральная вода, но только та, в чей состав входят иона кальция, горячий шоколад, а также кофе с молоком.
2. Яйца можно употреблять в неограниченном количестве.
3. Мясо в любом виде, правда не стоит слишком сильно на него налегать.
4. Сдоба, то есть тот хлеб, в составе которого присутствуют молоко и яйца.
5. Не стоит есть пересоленную и соленую пищу, лучше употреблять ее в слегка недосоленном виде.
6. Из растительной пищи, старайтесь употреблять побольше зелени. Свежие огурцы будут крайне полезными. Также не стоит забывать о моркови и свекле.
7. Фрукты можно есть все, но за исключением бананов, абрикосов, чернослива, а также фиников