Как набрать мышечную массу для худого +

Давайте сразу перейдем к делу. Вам очень тяжело дается каждый набранный килограмм мышечной массы? Тогда эта статья для вас. В ней мы акцентируем внимание на наборе мышечной массы для худых бодибилдеров.

Неизвестные добавки для роста мышечной массы +

Список культуриста состоит из любимых добавок для мышечной массы включает обычные набор спортивных добавок: креатин, протеин, аргинин, глютамин и разветвленных аминокислот (ВСАА). Если вы более подкованных в добавках, ваш список может также включать карнитин, бета-экдистерон, трибулас и карнозин.

Берегите здоровье +

   Самое главное богатство человека это конечно же здоровье. Каждый из нас не раз желал своим близким крепкого здоровья на долгие годы. Да и в свой адрес такие пожелания звучали неоднократно. Но, как правило, человек понимает на сколько это важно только после того как сталкивается с какой-то проблемой связанной со здоровье. Как показывает практика абсолютно… Читать дальше

Польза кальция +

Кальций, обычно считается ключевым элементом для поддержания плотности костной ткани и силы, также имеет и другие преимущества для здоровья в том числе снижение артериального давления, и что более важно как для мужчин, и женщин, снижение веса, предотвращения любых неблагоприятных последствий диеты на костную массу и профилактику остеопороза. Кальций может также помочь снизить уровень холестерина.

Увеличить скорость метаболизма в период сушки +

Достижение успеха в бодибилдинге зависит ряда факторов, в том числе эффективного функционирования метаболизма. Что такое метаболизм, и как он влияет на бодибилдера? Метаболизм это широкое понятие, которое охватывает широкий спектр определений. В целом, это может быть определено, как прием пищи и разрушение комплексных соединений, связанных с выделением энергии, с последующей утилизацией отходов. Ключевой задачей для… Читать дальше