Ученые выяснили, какой бег эффективнее

Ученые выяснили, какой бег эффективнее

Ученые университета Айовы сделали неожиданное заявление для всех поклонников уличных пробежек и фитнеса, проведя колоссальную работу. Оказывается, на протяжении поколений мы были в плену у идеи длинных дистанций, которые для здоровья вовсе не обязательны. Эта новость порадует тех, кто органичен во времени или любит лениться. Если вы не стремитесь пробежать марафонскую дистанцию, то вашему организму… Читать дальше

Киберспортивный турнир: размеры его призового фонда обогнали почти все виды спорта

Сравним ли киберспорт и реальные виды спорта. Реально ли его введение в олимпийскую программу? Эти вопросы поднимались, когда чемпионат от Valve лишь начинал раскручиваться пару лет назад. Когда более полутора миллионов долларов за победу на пятерых были фантастикой. А уже в июле этого года стартует чемпионат по DOTA 2 с призовым фондом, который усилиями компании… Читать дальше

30 тысяч рублей достанется победителю заплыва через Амурский залив

Организаторы марафона заявили приз в 30 тыс. руб. для победителя марафонского заплыва в ластах, который 14 июня проляжет через Амурский залив во Владивостоке. Организаторы мероприятия предусмотрели ценные подарки и для призеров заплыва, а его участникам вручат не только памятные грамоты, а и футболки, украшенные символикой заплыва. Кстати, этот  марафон  в ластах через Амурский залив проводят… Читать дальше

У Волосожар и Транькова наступит пауза в карьере

По словам Нины Мозер, тренера двукратных олимпийских чемпионов по фигурному катанию Татьяны Волосожар и Максима Транькова, в карьере пары может наступить перерыв после следующего сезона, то есть, они пропустят его. Волосожар и Траньков, выиграв на Играх в Сочи золотые медали в командном и личном турнирах, решили сделать паузу и не принимать участие в Чемпионате мира…. Читать дальше

Упражнения для зарядки в офисе

Современные офисы сегодня оснащены всеми техническими приборами и приспособлениями, что значительно упрощает работу, однако заставляет работника практически целый день находиться на одном месте в неподвижном состоянии. Компьютер, телефон, факс и прочие подобные офисные «помощники» вынуждают клерка подолгу проводить время за столом или просто сидя. Результатом такого пассивного поведения может стать не только ухудшение настроения, снижение… Читать дальше