Что такое йога? +

Несмотря на свой солидный возраст около 2,5 тысяч лет, йога не только не забывается, но и вызывает все больший интерес во всем мире. Эта древняя наука позволяет достичь полной гармонии, как физической, так и духовной, что необходимо современному человеку. Достоинство этого учения в том, что оно подходит людям любого пола, возраста, степени физической подготовки, образа… Читать дальше

Как вы просыпаетесь? +

Вы наверняка слыхали выражение: «Встал утром не на ту ногу». Случается такое, что первые мысли, которые приходят в голову после пробуждения, бывают о заботах, недугах, не выспался… и тому подобное. А вы попробуйте направить первую мысль в другое русло, мысленно скажите себе: «Я здоров!».

Глубокая философия йогов +

«Папа, зачем я живу? Зачем живет человек? В чем смысл этой жизни?» спросила Элина. Отец с удивлением посмотрел на свою дочь и стал вдруг серьезным, как-будто чего-то испугался. Никто еще не задавал ему таких вопросов и сам он никогда над этим не задумывался. Его насторожило, что дочери приходят в голову подобные мысли.